corre por amor

Cerca de 600 de los dos mil 600 participantes, tienen al gún tipo de discapacidad, que no fue ningún impedimento para disfrutar del certamen, ratificando que es la carrera de la que todos hacemos parte. MEDELLÍN, 7 DE ABRIL DE 2019. La buena energía y el sano esparcimiento fueron las notas predominantes de la octava…

correr es vivir cali 2019

1.600 atletas recorrieron los cinco kilómetros del trazado, con salida y llegada en la calle 9, frente a las piscinas Hernando Botero O’byrne. De satisfactorio calificaron los organizadores el resultado del certamen deportivo. CALI, 31 DE MARZO DE 2019. Más de 1.600 atletas disfrutaron de la fiesta deportiva que TENA le brindó a la capital…

Correr es Vivir Cali

· Los mil seiscientos cupos disponibles por la organización se agotaron en muy pocos días.· Los inscritos podrán reclamar sus kits el mismo día de la carrera, a partir de las 5:30 a.m. en el sitio de partida.· El calentamiento se hará a las 6:30 a.m. y la partida de la carrera está prevista para…

Maratón Medellín 2019

La primera edición se realizó en 1995 con un recorrido de 14 kilómetros, la representación de solo cinco países y dos mil corredores. Hoy tiene 4 distancias, más de 40 países y cerca de 15 mil participantes. En 1996 se comenzó a correr la media maratón y a partir de 2012 inscribió su nombre en…

Correr es Vivir Cali 2019

Como un incentivo para la participación de los adultos, la carrera es gratuita para atletas mayores de 36 años. Los menores de 36 deberán pagar 15 mil pesos por su inscripción. Serán 5 kilómetros de recorrido, con salida y llegada frente a las piscinas Hernando Botero en la calle 9. Los kits se entregarán el…

Correr Es Vivir Pereira 2019

5K “Correr es Vivir TENA” es una actividad familiar y gratuita que se llevará cabo por las principales calles de Pereira, con sitio de salida y de llegada en el parque Olaya Herrera Las inscripciones son gratuitas y deben hacerse a través de la siguiente página web: www.mcmeventos.com, así como en la línea telefónica gratuita…

uvas después del deporte

La uvas ayudan a recuperarnos del “estrés oxidativo” que se puede producir después de la práctica deportiva. Durante el entrenamiento físico, nuestro cuerpo recibe una mayor cantidad de oxígeno, algo que aumenta los radicales libres en nuestro organismo y provoca una oxidación prematura de las células. Consumir uvas después del deporte ayuda a prevenir este…

La expedición que visitará 13 ciudades del país, ya hizo su paso por Ibagué, Cali, Cúcuta, Neiva y Bucaramanga. En Medellín se realizará el domingo 22 de julio con salida y llegada en el Aeroparque Juan Pablo II, al suroccidente de la ciudad. Las inscripciones pueden hacerse en línea en www.bodytech.com.co y  www.mcmeventos.com, presenciales en…

Maraton Medellin

Una amplia delegación de atletas costarricenses y de Guatemala, lista para participar en la Maratón Medellín. La Maratón Correcaminos es la más grande del país tico con 5 mil atletas en una nación de 5 millones de habitantes. Combinar el atletismo con el turismo para conocer los atractivos de Medellín, es el objetivo del grupo…

5 porciones diarias de fruta y verdura

Desde hace rato se está escuchando que tenemos que comer 5 porciones diarias de fruta y verdura pero, ¿sabemos realmente cuánto es esa cantidad?, porque cada fruta y cada verdura tiene un tamaño y constitución diferente, y no podemos comparar una taza de fresas con una de lechugas. Según la Asociación “5 al día, (asociación…

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